№3, март 2007 года

«НЕ В НАСТРОЕНИИ»

Если взрослый человек вдруг становится раздражительным и несдержанным или, наоборот, молчит и не хочет ни с кем общаться, мы говорим про него: «Он не в духе». Но сталкиваясь с точно таким же поведением у ребенка, мы считаем, что он плохо себя ведет. А ведь у детей тоже бывают расстройства настроения. Ребенок не может объяснить самому себе и близким причины плохого настроения или депрессии. Депрессия плохо влияет не только на аппетит и сон детей, но и на их память, а значит, и на успехи в учебе. У родителей-оптимистов дети редко жалуются на плохое настроение. У них почти никогда не бывает депрессии.

«НА РАЗНЫЕ ГОЛОСА»

Талант не дар, а открытие. Так считают в московской школе с углубленным изучением искусств № 324. Сюда принимают всех детей. И уже через пару лет даже у самых больших тихонь здесь прорезается голос. А еще пробуждается общительность, образное мышление и любовь к классической музыке. Юные артисты владеют тончайшей техникой вибрато, исполняют труднейшие четырехголосные сочинения а капелла, поют на итальянском, немецком. Пробудить голос можно у каждого. Этот природный инструмент есть у всех. Он просто нуждается в настройке. Пение делает человека здоровее: улучшает дыхание и кровообращение…

«ЖИРНО НЕ БУДЕТ»

Растительные и животные жиры нужны школьникам для здоровой кожи, нормальной работы мозга и внутренних органов. Какие жиры и какие витамины нужны для общего физического развития, для легких, для заживления ран рассказывает диетолог Наталья Безъязыкова. Младшим школьникам особенно полезны молочные жиры. Главная ценность этого продукта – высокое содержание витамина А(ретинола). В питании детей и подростков жареные блюда должны быть редкостью, а жарка во фритюре и вовсе не допустима. А вот жирная рыба – хороший источник железа и жрирорастворимых витаминов А и D.

«РАБОТА НАД ОШИБКАМИ»

Тетрадь школьника – коллекция самых разных ошибок: смешных и глупых, случайных и грубых. По статистике, с проблемой школьной неуспеваемости сталкивается около 30% учеников. Многим из них необходима консультация нейропсихолога. Ошибки в тетрадях как симптом заболевания. Например, если преобладают ошибки, связанные с неправильным восприятием и, как следствие, произношением звуков, их причиной может быть недоразвитие фонематического слуха. Некоторые ошибки детей кажутся взрослым необъяснимыми. Как можно пропустить первый слог, не дописать окончание, «проглотить» гласную и т.д. Не стоит забывать, что большинство ошибок появляются из-за несоблюдения режима дня, недостатка сна, свежего воздуха или чрезмерной загруженности внешкольными занятиями. О наиболее типичных детских ошибках и о том, как их исправить, рассказывает Мария Баулина, кандидат психологических наук.

«ПОЧЕМУ ЗЕМЛЯ ПЛОСКАЯ»

Если ребенок начал сутулиться, быстро уставать и жаловаться на боль в ногах, пора отправляться на прием к ортопеду. Врачи говорят, что у 20% сегодняшних школьников возникают проблемы со здоровьем, так или иначе связанные с деформациями стоп. Считается, что с первых своих шагов и до старости человек пешком огибает землю 4 раза! Наши ноги не выдержали бы такой нагрузки, если бы не уникальное строение стопы. Некачественная обувь, повышенная масса тела, травмы или слишком сильные физические нагрузки приводят к деформации стоп – плоскостопию. Оно бывает поперечным и продольным. Часто встречается сочетание двух этих деформаций. В школьном возрасте все эти беды поправимы, главное – вовремя обратиться к специалисту.